Le Self Defense est une technique non pas de combat mais de défense qui associe plusieurs arts martiaux. C’est un condensé de nombreuses techniques qui vous permettront d’acquérir de bonnes bases pour vous défendre mais aussi de pratiquer un sport complet pour une bonne condition physique.
Cours de Self Defense
Nos cours de self defense sont inspirées des meilleures techniques de combat, à commencer par le Ju-Jitsu pour les clé et projection, le Judo pour les techniques au sol et bien d’autres techniques d’arts martiaux...
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